PSORIAZIS-DENIPLANT
Intre 2 si 4% din populatie sufera de aceasta boala !††† De ce trebuie sa suferi si tu?
††††† Vitaminoterapia†††††† Clinica virtuala††††††† Terapii complementare†
ABC-ul VITAMINELOR
 
Vitamina A†
(vit.antixeroftalmica sau retinolul)

Vitamina D
(vit.antirahitica sau calciferol)

Vitamina E
(vit.fertilitatii sau tocoferol)

Vitamina K†
(vit.antihemoragica)

Vitamina B1
(tiamina)

Vitamina B2
(riboflavina, lactoflavina, ovoflavina)

Vitamina B3
(vitamina PP sau acidul nicotinic)

Vitamina B5
(acidul pantotenic)

Vitamina B6†
(piridoxina)

Vitamina B8†
(vitamina H sau biotina)

Vitamina B9†
(acidul folic)

Vitamina B12
(cianocobalamina)

Vitamina B15
(acidul pangamic sau colina)

Vitamina C†
(acid asocrbic)

Vitamina P
(acid citric)
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Motto:
Folosirea simultana a vitaminelor, mineralelor si a altor medicamente poate provoca neplaceri. De aceea este necesar sa consultati un medic specialist, un dietetician, sau un nutritionist inainte de a urma un astfel de tratament.

VITAMINA B3 SAU VITAMINA PP.

Vit.B3- niacina sau vit. PP a fost descoperita pentru eradicarea bolii pelagra.
Consumul exagerat de porumb si absenta din alimentatie a proteinelor, poate duce la acesta boala care se manifesta prin dermatite grave, roseata , mancarimi la nivelul epidermei, prin tulburari digestive cat si tulburari mentale- insomnie, halucinatii, cefalee, pierderea memoriei.

*Doza zilnica este intre 13-20 mg.
Pentru copii este recomandata o doza intre 7-15mg, 15-18mg pentru adulti si 20 mg femeilor insarcinate sau care alapteaza.

*Surse:
Vit.B3 o putem gasi in carnea alba, peste, ficat, carne de vitel si vaca, cereale si painea integrala. Fructele constituie deasemenea o sursa importanta de vit.B3- piersici, smochine, curmale, migdale, avocado, arahide.

*Rol:
-† Diminuand colesterolul si scazand trigliceridele in sange, atenueaza riscul aparitiei unor tulburari cardiovasculare.†
- Are rol in metabolizarea proteinelor, glucidelor si lipidelor , alaturi de celelalte vitamine din grupa B.
- Poate fi un adjuvant pretios in lupta impotriva migrenelor, ametelilor si aterosclerozei.††
? Dereglari datorate deficitului de vit.B3
†Persoanele care au afectiuni gastro-intestinale, cat si cele care consuma mai mult alcool, sunt predispuse la deficit de vit.B3.†

*Dereglari datorate consumului excesiv de vit.B3
Intoxicare cu vit.B3 nu este posibila . Efecte secundare pot aparea in cazul hipervitaminozei datorita suplimentarii in mod exagerat a vitaminei ca atare si in nici un caz in urma consumului de alimente ce contin vitamina.

* Sfaturi utile:
Se recomanda cunsumul de vitamina B3, dupa masa principala.†
Suplimentele care contin aceasta vitamina previn ametelile si bronsita.

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 










††† Copyright 2006. All rights reserved psoriazis-deniplant.ro